目障りな「嫌な現実」が何を教えてくれているのか

昨日、口の横にできたニキビを鏡で見つめながらふと思ったこと。 私は昔からニキビができやすくて、中高生くらいの頃から最近までずっと「顔にいくつもニキビがあるのがデフォルト」だったんです。場所は様々ですが、ニキビが1つもないってことは中々珍しかった。それなりに思春期を過ごし...

読書嫌いだったけど、本たちが最高の処方箋になってくれた

体調を崩して実家に帰っていた去年の今頃、外出はもちろんスマホやテレビも疲れてしまって、何もできない暇な日が続きました。それでも何もせずに過ごしていると気が紛れず辛いので、何か時間をやり過ごす方法はないかなぁと思っていた時に、母に勧められたのが読書。 「活字読むのは更に疲...

病気

症状別・対処法まとめ

「この症状が起きたらこう対処する」って私なりのまとめを作ったので紹介します。先月は不調や発作が多かったのですが、苦しくて頭が働かないと「今の状況はどの薬飲めばいいんだっけ？」と混乱してしまうことがあり…薬の種類も症状も増えてきたので整理しました。自分用のメモですが、同じ...